• Het essentiële pakket is ideaal voor sporters die regelmatige feedback en aanpassingen willen met tweewekelijkse gesprekken om de voortgang te bespreken. Het is ideaal voor wie behoefte heeft aan gestructureerde begeleiding, maar ook waarde hecht aan flexibiliteit.
• Het Premium Trainingspakket is geschikt voor sporters die dagelijks contact en intensieve begeleiding nodig hebben om hun maximale potentieel te bereiken. Als je doorlopende feedback en nauwe samenwerking wilt, dan is dit pakket iets voor jou.

Ja, dat kan! Door mentale coachingsessies toe te voegen aan je trainingspakket krijg je een gebalanceerde aanpak voor zowel fysieke als mentale voorbereiding.

Het intakegesprek is een gesprek van 30 minuten waarin we jouw doelen, uitdagingen en behoeften bespreken. Dit vormt de basis voor een persoonlijk plan.

Tusveld Coaching is er voor sporters van elk niveau. Of je nu traint voor een wedstrijd of gewoon je prestaties wilt verbeteren, ik help je graag verder.

Een hartslagmeter en bij voorkeur ook een vermogensmeter. Daarnaast kan een smartwatch handig zijn om je slaap te volgen, maar dit is niet noodzakelijk.

TrainingPeaks is een krachtig hulpmiddel dat ik gebruik om jouw trainingen te ontwerpen, volgen en aanpassen. Het biedt overzicht, maakt planning eenvoudig en zorgt ervoor dat je op koers blijft om jouw doelen te bereiken.

Absoluut! Hoewel mijn expertise ligt in wielrennen, zijn mijn mentale coachingdiensten beschikbaar voor sporters uit alle disciplines. Mentale vaardigheden zoals focus, veerkracht en doelen stellen zijn universeel toepasbaar.